Skip to main content

Connect – Imogen PR 

 

Exceptional relationships require a growth mindset – and hard work.

 

Pikirkan tentang hubungan dalam hidup Anda – ikatan Anda dengan teman dan kolega, keluarga anggota, dan pasangan romantis. Mungkin Anda tidak yakin apakah mereka adalah sesuatu yang “luar biasa”, tapi Anda ingin mereka beralih dari santai ke pribadi, dari kompetitif menjadi kolaboratif, atau hanya dari disfungsional menjadi fungsional.

 

Penulis telah menghabiskan karir mereka mengajar ribuan siswa dan klien menunjukkan untuk membangun dan mempertahankan hubungan yang kuat di berbagai pengaturan. Peran pengetahuan antar pribadi dapat berkisar dari meningkatkan kesejahteraan dalam kehidupan pribadi Anda menjadi dasar untuk kesuksesan profesional. Pada bab ini kita menyoroti enam ciri hubungan luar biasa, serta kompetensi dan perilaku yang diperlukan untuk mencapainya. Ingatlah bahwa hubungan luar biasa bukanlah keadaan akhir. Sama seperti organisme hidup, bernapas, mereka terus berubah dan berkembang—dan, dengan demikian, mereka membutuhkan TLC. Ingatlah bahwa upaya Anda mungkin tidak selalu mencapai tujuan yang Anda inginkan. Dibutuhkan dua tango, dan jika orang lain tidak siap–atau tidak ingin–untuk bertemu dengan Anda di level Anda, hubungan tidak akan berkembang. Itu dikatakan, upaya Anda pasti akan gagal jika Anda tidak melakukan pekerjaan dengan baik.

 

When it comes to self-disclosure, more is usually more.

 

Menjaga depan atau diri yang ingin kita tunjukkan ke orang lain secara palsu bisa melelahkan; di balik fasad media sosial kami tentang “crushing it,” kita sering sangat cemas.

 

Tidak ada yang ingin menilai atau terlihat lemah. Tetapi masalahnya adalah, mengedit dan menempatkan sebagai penanda tentang siapa diri kita sebenarnya tidak hanya menghilangkan kemampuan kita untuk menjadi otentik – itu juga membuat orang lain mengarang cerita mereka sendiri tentang kita. Tentu saja, ada risiko berbagi berlebihan dalam setiap interaksi yang diberikan, tetapi ada juga resiko menahan kartu Anda terlalu dekat. 

 

Orang lain mungkin akan membalas perilaku ini, yang menyebabkan hubungan macet.Istilah praktisnya, ini mungkin berarti menceritakan sesuatu yang sedikit berisiko kepada teman. Alih-alih komentar yang tidak berbahaya seperti, “Kadang-kadang, saya khawatir tentang apa yang orang lain pikirkan tentang saya”  mungkin lebih spesifik: “Suatu hari, saya mengomentari kebiasaan makan Anda dan telah mengkhawatirkan apa yang Anda pikirkan tentang saya selama ini.”

 

Ketika berbagi, baik fakta maupun perasaan adalah penting, karena keduanya mengungkapkan berbagai informasi tentang Anda. Kognisi menunjukkan apa, sementara emosi menunjukkan betapa pentingnya suatu fakta. Fakta biasanya lebih mudah dibagikan, tetapi perasaan dapat membuat gambar buram menjadi fokus.

 

Vulnerability arises from strength, not weakness.

 

Ciri kedua dari hubungan yang luar biasa adalah Anda berdua bersedia menjadi rentan. Sekarang, ada nuansa dalam konsep kerentanan. Mengungkapkan hal-hal pribadi tentang diri Anda tidak terlalu rentan jika Anda tahu bagaimana orang lain akan bereaksi – tidak ada risiko yang terlibat. 

 

Pesan utama pada paragraf ini adalah: kerentanan muncul dari kekuatan, bukan kelemahan. 

 

Ini membawa kita ke ciri ketiga yang terkait erat dari hubungan luar biasa, yang percaya bahwa pengungkapan diri tidak akan digunakan untuk melawan Anda. Anda dapat membantu membangun kondisi di mana orang lain merasa lebih nyaman menjadi diri sendiri. Hindari simpati dan nasihat, yang jarang berguna; tidak sering orang ingin dikasihani atau diberitahu apa yang harus dilakukan. Sebaliknya, perilaku seperti mendengarkan secara aktif, menunda penilaian, menggunakan pertanyaan terbuka, mendengarkan emosi, mengekspresikan empati, dan menunjukkan penerimaan akan mendorong ekspresi penuh orang lain.

 

People can change – with the help of behaviorally specific feedback.

 

Kepribadian sangat sulit untuk diubah, tidak ada orang yang dilahirkan dengan den untuk bersikap kasar atau terlibat sendiri, yang merupakan perilaku. 

 

Pesan pada paragraf ini adalah: Orang dapat berubah dengan bantuan feedback khusus perilaku. Karena mengubah perilaku kebiasaan adalah mungkin, tetapi itu tidak mudah. Pada awalnya, ini akan terasa tidak nyaman, tidak efektif, dan benar-benar membuat frustrasi – sampai, dengan latihan, kebiasaan baru Anda menggantikan kebiasaan lama dan menjadi rutinitas. Ingatlah proses ini tentang perilaku Anda sendiri. Sebaliknya, ketika memberikan umpan balik tentang perilaku orang lain, sadarilah bahwa Anda mungkin akan menghadapi beberapa penolakan. 

 

Appreciate the power and range of emotions. 

 

Emosi sering didiskreditkan di tempat kerja dan sekolah, dimana penekanannya adalah pada alasan dan logika. Akibatnya, ketika kita mengungkapkan perasaan kita, kita cenderung mengecilkan intensitasnya. Dan karena kita sudah terbiasa membuat diri kita mati rasa, kita sering tidak menyadari apa yang sebenarnya kita rasakan – baik atau buruk.

 

Pesan pada paragraf ini adalah: hargai kekuatan dan jangkauan emosi. Karena mengabaikan emosi kita tidak sehat— dan ketika kita mencoba menutupi perasaan kita, kita cenderung membocorkan nya. Nada kita mungkin menjadi tajam, atau kita secara tidak sadar akan mengeluarkan ekspresi penghinaan, yang mungkin akan meningkatkan disfungsi dalam suatu hubungan.

 

Conflict can lead to deeper, more resilient bonds.

 

Dalam memperbaiki suatu objek yang rusak, besar kemungkinan jika objek tersebut menjadi lebih bagus dari sebelumnya. Filosofi yang cocok dari pendekatan ini adalah objek yang rusak memiliki cerita yang harus dirayakan daripada ditutup-tutupi. Hal yang sama memegang teguh hubungan yang telah ada mengalami “kerusakan”. Dengan mengambil potongan dan memperbaikinya dengan hati-hati, hasilnya adalah hubungan akan lebih kuat dari sebelumnya.

 

Masalah rumit dapat diangkat dan diselesaikan dengan empat tahap pemecahan masalah yang menggabungkan model umpan balik perilaku. Dalam menangani konflik secara produktif terdapat 5 ciri utama. Pertama, minta orang lain untuk menanggapi masalah ini dengan serius. Kedua,bersama-sama berbagi apa yang terjadi dengannya.Anda tidak pernah bisa berasumsi bahwa Anda tahu persis apa yang dipikirkan orang lain–masalahnya seringkali rumit dan berlapis-lapis, dan mungkin masalah yang Anda khawatirkan bukanlah masalah utama atau paling kontroversial. Tahap ketiga tiba pada solusi yang saling memuaskan, tahan untuk buru-buru menyelesaikan percakapan yang sulit untuk membuat orang lain puas. 

 

Anda mungkin tidak akan segera merasa nyaman dengan konflik. Tetapi jika Anda fokus untuk menjadi kompeten dengan konfrontasi, maka semua akan baik-baik saja. 

 

Relationships are rarely linear ,but they’ll keep growing if you face your fears.

 

Anda akan tahu bahwa hubungan Anda menjadi luar biasa ketika Anda dan orang lain tidak tidak menyembunyikan bagian-bagian penting dari diri Anda dan menangani masalah-masalah bersama-sama. Dikatakan, tidak ada yang bisa berubah dalam semalam. Membangun hubungan yang luar biasa seringkali akan menjadi “dua situasi melangkah maju, mundur satu langkah. Pada titik, ini mungkin berarti kembali ke tahap sebelumnya untuk menilai kembali kesepakatan apa pun yang Anda buat di masa lalu, atau melakukan diskusi linear. 

 

Berkomitmen tidak selalu berarti baik. Penting untuk menunjukkan bahwa Anda mengerti bagaimana perasaan orang lain. 

 

Dengan menunjukkan kepada Anda dampak dari perilaku Anda, orang lain berkomitmen pada hubungan Anda dan membantu Anda tumbuh. Mereka yang peduli dengan Anda menerima Anda, dengan segala kekurangan Anda. Sama seperti ketakutan yang dapat membatasi Anda, Anda akan menemukan bahwa risiko yang Anda ambil selama proses menjalin hubungan yang luar biasa dapat membebaskan Anda. Pada akhirnya, hubungan yang luar biasa adalah tentang cara hidup yang berbeda. Ketika Anda mengalami rasa aman dan kejujuran yang mendalam dengan orang lain, ada pergeseran paradigma, dan peluang untuk tumbuh tidak terbatas.

 

Referensi: 

Robin, C., Bradford, D. (2021). Connect: Building Exceptional Relationships with Family, Friends, and Colleagues. United States: Crown.


Imogen Public Relatios (PR) adalah PR Agency Jakarta yang terkemuka di Indonesia. PR Agency ini satu-satunya PR Consultant Indonesia yang berhasil masuk menjadi bagian dari Public Relations Organization International (PROI), sebuah asosiasi PR agency lokal atau independent seluruh dunia. 

 

Imogen PR sebagai PR Consultant Jakarta menawarkan layanan konsultasi strategis public relations, press conference, press release, media handling, media relations, corporate communications, public affairs, government relations, media monitoring, riset dan audit komunikasi, serta PR training, dan lainnya. 

WeCreativez WhatsApp Support
Head Imogen PR akan menjawab pertanyaanmu.
👋 Hi, Apa yang bisa kami bantu?